Trainingen 2019-2020

 

Trainingscategorieën

Bij atletiek worden kinderen naar hun geboortejaar in verschillende leeftijdsgroepen ingedeeld: de Inimini’s (5/6 jaar), de pupillen (6 t/m 10 jaar) en de junioren (11 t/m 18 jaar). In november stromen de kinderen elk jaar door naar de volgende leeftijdsgroep. Dit kan betekenen dat een jeugdlid in november een andere trainer kan krijgen, evenals een andere trainingstijd. Voor een overzicht van de verschillende categorieën zie "Overzicht leeftijdsindelingen"

Trainingen informatie

In de jeugdafdeling wordt er in de basis getraind op alle technische atletiekonderdelen, waarbij alle basisvaardigheden (zoals snelheid, uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid) aan bod komen. Voor de pupillen overheerst het spelelement, wat gaandeweg de hogere categorieën steeds serieuzer wordt uitgebouwd. Naast de algemene trainingen kunnen de pupillen en de junioren ter voorbereiding aan wedstrijden deelnemen aan een aantal extra trainingen voor een specifiek atletiekonderdeel: dit zijn de aandachtstrainingen.

De allerjongsten (D-pupillen) trainen één keer per week (dinsdagavond). De andere pupillen hebben standaard twee keer per week training (dinsdagavond en zaterdagochtend). Uitzondering vormt de groep pupillen A die, op persoonlijke uitnodiging, extra trainingen kunnen krijgen. De junioren D hebben standaard 3 keer per week training en de C junioren en ouder hebben minimaal vier keer per week training.

Indien u nog vragen heeft over de trainingen van de jeugd kunt u contact opnemen met Jeffrey Collij (06 2955 1990).

Trainingslocaties

We hebben een eigen atletiekbaan in Sportcomplex 't Geuzenpark in Brielle.

In de winterperiode (van november tot maart) trainen alle pupillen en de junioren D op dinsdagavond in de nabij gelegen gymzalen van het 't Dijckhuis in Vierpolders en het Maerlant College in Brielle. De junioren C, B en A trainen wel het gehele jaar door buiten op de atletiekbaan.

Door de groepsgrootte sporten alle pupillen op de dinsdagavond in de winter op 2 verschillende locaties: in Vierpolders (t Dijckhuis Vierpolders: Dijckpotingen 10, Vierpolders) en in Brielle (Maerlant College: Hossenbosdijk 14-16 Brielle). Kijk dus goed op welke locatie je traint.

Let op: In de gymzalen mogen er geen sportschoenen die afgeven of vuil zijn gebruikt worden!!

LET OP: onderstaand schema gaat in per 28 oktober 2019

Categorie Geb. jaar Aantal trainingen per week Trainingslocatie dinsdagavond Hoofd Trainers di. avond Trainingslocatie overige dagen Extra aandachts-training
D-Pupillen 2013 1 di. Gymzaal 3  Maerlant Brielle Arjan    + Felicity x x
C-Pupillen 2012 2 di. + za. Gymzaal 3 Maerlant Brielle Arjan + Felicity Atletiekbaan x
B-Pupillen 2011 2 di. & za. Gymzaal             ’t Dijckhuis Vierpolders Gerard +Jasmijn & Ninke Atletiekbaan x
Meiden A 1+2 Pupillen 2010 & 2009 2 (+1) di. & za. (+wo.) Gymzaal 2 Maerlant Brielle Emma & Eileen Atletiekbaan Op uitnodiging (wo.)
Jongens A 1+2 Pupillen 2010 & 2009 2 (+1) di. & za. (+wo.) Gymzaal 1 Maerlant Brielle Jeffrey + David & Linette Atletiekbaan Op uitnodiging (wo.)
D Junioren 2008 & 2007 3 di. & do. & za. Gymzaal 1 Maerlant Brielle Maria & Ron & Marco Atletiekbaan x
C-Junioren 2006 & 2005 3 di. & do. & za. Atletiekbaan Marcel & Pim & Arjan Atletiekbaan x
B-Junioren 2004 & 2003 4 (+1) ma. & di. & wo. & do. (+za.) Atletiekbaan Hans & Sven Atletiekbaan Zaterdag zelfstandig met schema
A-Junioren 2002 & 2001 4 (+1) ma. & di. & wo. & do. (+za.) Atletiekbaan Hans & Sven Atletiekbaan Zaterdag zelfstandig met schema

Trainingstijden en trainers

Hieronder zie je een overzicht van de trainers en trainingen per categorie.

LET OP: onderstaand schema gaat in per 28 oktober 2019

Maandag: 19:00 - 20:30 uur:

  • A & B junioren: trainen mee met de senioren: Hans & Sven

Dinsdag: 18:00 – 19:00 uur:

  • D & C pupillen: Arjan +Felicity
  • B Pupillen: Gerard + Jasmijn + Ninke
  • A1+2 pupillen Meiden: Eileen + Emma
  • A1+2 pupillen Jongens: Jeffrey + David

Dinsdag: 19:00 – 20:30 uur

  • D junioren Meiden en Jongens: Maria & Ron
  • C/B/A junioren: Algemeen: Marcel
  • C/B/A Junioren: Kogel en discus: Pim
  • C/B/A junioren: Verspringen: Arjan

Woensdag: 19:00 - 20:15 uur:

  • Aandacht training A-pupillen: Coördinatie & techniek: wisselende trainers

Woensdag: 19:00 - 20:30 uur:

  • B & A junioren: Krachttraining Hans & Sven

Donderdag: 19:00 – 20:30 uur: 

  • D junioren: algemeen: Marco
  • C junioren: hoog: Marcel 
  • C junioren: algemeen: Wisselend
  • A & B junioren: trainen mee met de senioren: Hans & Sven

Zaterdag: 9.30-10.30 uur:

  • C & B & A pupillen: algemeen: wisselende trainers 
  • D & C junioren: algemeen: wisselende trainers
  • B & A junioren: algemeen: zelfstandig met een schema (gekregen van een trainer)

  

*Aandachtstrainingen en MILA trainingen en zelfstandige trainingen voor BA junioren:

Voor deze trainingen krijgen de atleten die in aanmerking komen en hun ouders/verzorgers een persoonlijke uitnodiging. Deze training is op uitnodiging. Om in aanmerking te komen voor deelname wordt door de trainers gekeken naar:

  • enthousiasme voor alle onderdelen van onze sport
  • motivatie om serieus te trainen
  • leeftijd: A pupillen komen in aanmerking
  • deelname aan diverse wedstrijden, waaronder: competitie, (regio)crossen en individuele wedstrijden
  • groei en ontwikkeling als atleet en persoon
  • Omdat een atleet niet te eenzijdig gaat trainen. Andere onderdelen moeten op deze leeftijd ook getraind blijven worden.

CBA trainingen:

Er wordt een groepstraining (naast de onderdeelstrainingen) aangeboden aan de C/B/A junioren.

Deze training is o.a. voor:

  • Nieuwe atleten
  • eerstejaars atleten die we gaan helpen om een persoonlijk programma te maken
  • Oudere jaars atleten die meer recreatief ingesteld zijn
  • Wedstrijdgerichte atleten die een hersteltraining in hun programma hebben
  • Van hieruit gaan we wie dat wil begeleiden naar de onderdeelstrainingen:

*Onderdeelstrainingen CBA-Junioren:

Voor CBA junioren geldt dat zij in overleg met de trainers gaan bekijken bij welke onderdeelstrainingen zij mogen gaan aansluiten. Wedstrijdgerichte atleten kunnen aansluiten bij onderdeelstraining i.o.m. trainers beide groepen

Zelfstandige zaterdagtrainingen voor BA-Junioren

Voor CBA junioren geldt dat zij op zaterdag zelfstandig met een schema (gekregen van een trainer) kunnen trainen, dan melden zij zich bij de D/C- junioren trainer en overleggen wat mogelijk is 

 
Overzicht trainingen vanaf 28 oktober 2019
 

Voor 2019-2020 is de volgende leeftijdsindeling van toepassing (Deze indeling is met ingang van 28 oktober 2019 van kracht). Kinderen kunnen dus lid worden wanneer zij als geboortejaar 2013 hebben.

Groep

Afkorting

Geboortejaar

Jongens pupillen D

JPD

2013

Meisjes pupillen D

MPD

2013

Jongens pupillen C

JPC

2012

Meisjes pupillen C

MPC

2012

Jongens pupillen B

JPB

2011

Meisjes pupillen B

MPB

2011

Jongens pupillen A1

JPA1

2010

Meisjes pupillen A1

MPA1

2010

Jongens pupillen A2e jaars

JPA2

2009

Meisjes pupillen A2e jaars

MPA2

2009

Jongens Junioren D1

JJD1

2008

Meisjes Junioren D1

MJD1

2008

Jongens Junioren D2e jaars

JJD2

2007

Meisjes Junioren D2e jaars

MJD2

2007

Jongens Junioren C1

JJC1

2006

Meisjes Junioren C1

MJC1

2006

Jongens Junioren C2e jaars

JJC2

2005

Meisjes Junioren C2e jaars

MJC2

2005

Jongens Junioren B1

JJB1

2004

Meisjes Junioren B1

MJB1

2004

Jongens Junioren B2e jaars

JJB2

2003

Meisjes Junioren B2e jaars

MJB2

2003

Jongens Junioren A1

JJA1

2002

Meisjes Junioren A1

MJA1

2002

Jongens Junioren A2e jaars

JJA2

2001

Meisjes Junioren A2e jaars

MJA2

2001